立ち上がると膝が外れたような感覚がある

person30代/男性 -

学生の頃からなのですが、しゃがんだ状態から立ち上がるとたまに膝がカクッとなり関節が外れたような感覚が起き、その後は普通に動かせるのですが痛いわけではなくうまく噛み合ってるのか？というような違和感が少し続きます。
調べると同じような記述も見つかりましたが放置してて良いものか分からなかったのでご意見いただけたらと思います。

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