パニック障害、自律神経

30代/女性 - 2023/01/16

自律神経失調症、パニック障害と診断され3年が経ちます
ジェイゾロフト、リスミー、リーゼを処方してもっています。
症状は背中の痛み、めまい、頭がぼーっとする、冷や汗、不安感
外出先、とくに運転中パニックになります。
パニック障害を発症した時は
常に視界が大きく回ってるようなめまい
喉が詰まった感じ、上手く喋れなくなるような感覚、とにかく恐怖感、不安定がありました。
その頃に比べるとよくはなりましたが
子供がいるので、どうしても引きこもりや、車の運転を避けることはできません。
正直、薬を飲み続けて大きな改善がしないため
その事にしんどさもあります。
ネットでパニック障害について調べたり発作がでないようにするためにと書かれた事についてを真似てみたりしましたが、効果もありません。
ネットで調べて出てきた中で、プラセンタ注射、ビタミン点滴が効果あると書いていたのですが
実際パニック障害や、自律神経にきくのでしょうか？
めまい、頭がぼーっとするのは最近MRIをしてもらいましたが、なんの異常もありませんでした。
これも自律神経からくるものなのでしょうか？
お返事よろしくお願いします。

精神・神経科分野 に限定して相談しました