睡眠が不安定で気持ちが沈みがちです

person30代/男性 -

中学校の教諭をしております。
夜になると次の日のことが不安で深夜まで仕事をし、睡眠時間が2.3時間になることが続いています。
休日は逆に一度寝るとなかなか目覚めず、寝ても疲れがとれません。

頭痛にも悩まされ、内科にもかかったこともありましたが、薬ではなかなか改善されず心療内科にもかかろうとしています。

自分の状態が心配です。
何かご助言ありましたらよろしくお願い致します。

内科分野、他 に限定して相談しました

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

3名の医師が回答しています

精神科の医師が回答

navigate_next

精神科の医師が回答

navigate_next

整形外科の医師が回答

navigate_next

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。

お探しの情報は、見つかりましたか？

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師

医師に相談する
  1. トップ
  2. カテゴリ一覧
  3. メンタル･うつ・大人の発達障害
  4. 不眠症
  5. 睡眠が不安定で気持ちが沈みがちです