person40代/女性 -
最近、朝起きたときや、日中でも少し正座をしたあとなど、膝や足首の関節が痛くて上手く歩けません。しばらくするとすぐ普通に歩けるのですが、朝は足全体もダルいです。よく関節の薬のCMで急に立ち上がって痛がってるような症状です。加齢による老化現象でしょうか。何かこれ以上ヒドくならないような方法がございましたら教えていただきたいのですが宜しくお願いします。現在47歳です。
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