妊娠19週4日、お腹の張りがおさまりません

20代/女性 - 2023/01/17

お世話になります。
今日久々に歩き回ってしまい、疲労が溜まっていました。17時半頃に子宮収縮を感じましたが、1時間以内におさまり、家事などしていましたが、また張るようになり、19時半〜20時頃からおさまっていないような感じです。
左下を横になっても固いです。
胎動は、「これが胎動なのかな？」というガスがぽこん？ぼこん？となるようなものは、最近感じていました。
それが張りが続いていてから、ないです。
※胎動か腸の動きなのかはわからない

これは病院に連絡したほうがいいですか？
緊急で行くと発熱患者と同じ空間にいなくてはならず、かなり怖いです。
朝イチでも大丈夫でしょうか？

痛みはあまりありません。少し痛いかも？程度です。

1/10の健診では異常なく、赤ちゃんも元気でした。
12月に出血があり、緊急受診したときも異常なく、「痛いときや張るときは休んでください。
我慢できないくらい痛い・出血がひどいときは連絡してください」と言われました。
それに該当しないので、朝まで様子を見たいです。

ただ今までの腸の動きのようなものが、胎動だった場合、胎動がないとなるので、連絡しなくては赤ちゃんが危険でしょうか？

微妙な線引きの中、かなり悩んでいます。
ご回答よろしくお願いします。

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