person50代/男性 -
よろしくお願いいたします。数年前から起床後にトマトジュース（食塩、砂糖不使用）を200ミリリットル飲む習慣があります。最近になって正常値範囲内ですが少し血糖値が高くなっていて気にしていました（空腹時血糖値で102程で、HbA1cは5.2〜5.4です）年齢的なことも考えて良くない習慣は改善するつもりですが、やはりこの飲み方は良くないのでしょうか？飲み方等に関してアドバイスをいただけますと幸いです、よろしくお願いいたします。
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