耳奥のパキパキ、カチカチ音は周囲に聞こえるのか。

30代/女性 - 2023/01/19

耳管機能不全を患っています。
耳管の開閉音もしくは耳管、鼓膜、耳小骨周囲の筋肉の痙攣する音が、2年以上続いています。
休息を取ったり、水分を取ったり、太ったり、耳鼻科の治療を続けながら、自分なりに向き合って過ごしています。
ですが、今の仕事は、事業者との対話、職場内での関係、出張、現場作業など、ハードワークで、上手く手を抜いたりして、無理をしないように続けています。
ただ、表題にも書いた、その音が鳴る時には、相手が反応しているような気がしています。そのせいで、毎日のように、休まないといけないのかな、仕事を辞めないといけないのかなと思いながら、話し方に気を遣っています。具体的には、小さな声で話したり、滑舌をよくしないようにして耳を労わって会話しています。ですが、音がすると、無理に話を続けようとすると、周りからの反応がとても冷たくなるように感じています。私も体を壊したと悟られたくないので、誤魔化すのですが、カチカチと連続で鳴るときもあり、もう長期間そのような状態で、私も致し方なく、周囲が気を遣う状態が続いています。冗談を言ったり、場を盛り上げたりするのですが、もう誤魔化させないと思い、最近は割り切って過ごすことも増えてきました。
口の中が乾燥しないようにしたり、極力話さないようにしたり、耳鼻科的に有効な対策があれば教えてください。

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