脈拍の変動について　　　　　　

40代/男性 - 2023/01/21

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いつもお世話になっております。
ご回答宜しくお願い致します。

脈拍の変動についてです。
安静時心拍数は70〜80台なのですが
少し歩いたり、少し移動しただけで
100〜120くらいまで上がっています。
仕事中は特に激しい動作はないのですが
100前後あります。
何か心臓の疾患でしょうか？
それとも精神的なものでしょうか？
仕事は営業職でストレスは常にあります。
また、心配性でパニック障害と言われた事もあり常に身体の心配をしています。
たまに頻脈発作と言いますか、
パニック発作と言いますか、
何とも言えない症状が出ます。
どうすれば良くなるのか、
どうすれば治るのか、
教えていただきたいです。
ご回答宜しくお願い致します。

y-yさん