1週間前から尾骶骨あたりがジーンと痛む

50代/女性 - 2023/01/22

尾骶骨か、その周りの筋肉痛のような痛みがあります。　
座る姿勢で痛みます。ズーンという痛みです。
1週間前に美容院に行き、2時間くらい座っていた時に痛みを強くて感じ、それ以来毎日痛みがあります。
立ち仕事ですが、立ってる時は腰痛があります。
便座に座る、こたつで座る、肛門周り？の筋肉痛みたいな、ズーンと尾骶骨が痛いのかという感じです。
座って猫背が良くないとネットに書いてありました。姿勢が悪いのでしょうか。
痛みどめはアセトアミノフェンを２日程飲みましたが、まだ痛みます。
痺れなどはありません。
お風呂に入って暖めています。
便秘気味です。
これはしばらく様子みて良いでしょうか？
普通の生活はできています。
宜しくお願い致します。