血圧がかなり高いが測ると具合が悪くなる

person40代/女性 -

現在44歳です。
結論、自宅で計測したら180が何回か出て、もう怖くて測りたくないので日頃のデータを取る自信がありません。普段のデータが必要にはなるとは思うのですが、そのまま循環器科に行くでもよいでしょうか。

36歳くらいから会社の健康診断で高血圧を指摘されるようになりました。
指摘されるようになってから血圧を測る時に緊張するようになり、計り直して上150が140台に下は100前後くらいでした。

38歳くらいで一度循環器科に行き、検査で2次性高血圧の除外をし、先生に直接測ってもらって上130くらいだね。ということで経過観察となりました。
しかしその後の健康診断の血圧も変わらず150や160が出る状態でした。
昨年の健康診断でも一回目が160、二回目以降で148くらいまで落ちる感じです。

しかし、最近測っていないことに気づき、久しぶりに家の血圧計で測ったら180前後になり、何度測ってもあまり変わりませんでした。コーヒー飲んだ後、寒さなどはありつつも、どんどん不安が増してきて息苦しさや動悸を感じます。加齢で血圧が上がるのも理解していますし、不安になっても仕方ないのは分かっているのですが、測るのが怖い状況です。
(閉経はしていません)

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