最近朝の血圧だ高いです
person40代/男性 -
いつも大変お世話になっております。
毎朝時間が可能な限り朝の血圧を測るようにしてますが、ここ数日いつもより上下共10以上高くなっておりす。
確かに寝不足(仕事平均5時間、休み平均8時間)で、仕事がたくさんあるストレスに、週2日休肝日は作ってますが、遅く帰っても飲酒をしてます。
ただ、飲んでも飲まなくても翌朝はたかくなっている印象です。
この程度なら気にする必要はないのかどうなのか教えてください。
前回心臓ドックを受けてから2年経つのでそろそろ受けた方が宜しいでしょうか。
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