肩関節周囲炎リハビリについて

person60代/女性 -

いつもお世話になっております。
3〜4ヶ月程前から右肩の痛みがあり先日整形外科を受診したところ50肩との診断でした。エコー検査をしていただき腱盤は綺麗とのことで可動域制限があるのでリハビリの指示を受け、週2回リハビリに通っています。
一般に50肩は急性期は安静にし慢性期は運動するようにと言われていますが、痛みがある今はまだ急性期なんでしょうか。出来るだけ安静にして動かさない方がいいのでしようか。50肩は治癒するまでに1年以上かかると言われていますが、リハビリをすると早く良くなるのでしょうか。一回のリハビリ料金も結構かかるので1年以上もリハビリに通うのは厳しいです。リハビリは電気を当てたり温めたりPTさんによる他動運動を受けています。安静にして良くなるのであればリハビリを受けずに自然に治るのを待ってもいいのかと思っていますが、よきアドバイスをよろしくお願いします。

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