二の腕に数カ所の湿疹があります

person20代/女性 -

20後半女性です。
約一ヶ月くらい前から、両腕(二の腕)に2~3箇所ほど赤い湿疹のようなものが出ています。痒みや痛みがなく、少し膨らみが見られますが、ニキビのような中心に白くて丸いポツポツはありません。

これは放っておいても自然に治るものでしょうか？また考えられる原因・市販の薬でお奨めがありましたら、お願いします。

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