朝の血圧の時間差変動と食後、散歩後の大幅低下は問題ないでしょうか

70代以上/男性 - 2023/01/26

毎日朝と夜２回づつ血圧測定をしており、シルニジピン5mgを朝食後に服用しています。夜は上120台から130台前半、下70台と安定しているのですが、朝の血圧は排尿後、朝食前に２回測定してその平均値をとっていますが上140〜150台、下は80後半〜90台と少し高めです。昨日は146／86,136／83と普段より少し良かったので、5分後に測ったところ130／83,131/82と下がっていました。今日も150／88,150/85でしたので15分後ぐらいに測ったところ136／82,130/80と下がっていました。全て本当の血圧ということは承知していますが、短時間のうちこれだけ違い、また後の血圧が正常値の範囲内入り続くようであれば、血圧は正常といえるのでしょうか。また食後(朝食後のみしか測ったことありませんが)の血圧が上20〜30下10~20位大きく下がりますがこの程度の低下は普通のことでしょうか。また散歩後(約1時間5キロの散歩)にも90~100台前半まで下がりますがよくありうることで特に問題はないでしょうか。