不安障害持ち、寝不足と頻脈の関係
person10代/男性 -
19歳 2年前に心臓エコー、24時間心電図で異常なしでした。
不安障害持ちで精神科に通院しています。
ここ1週間くらいは、薬のおかげかだいぶ不安感などもなくなり、外に出かけても過呼吸になったり、過度な不安に襲われるこおはありませんでした。
しかし、今日は深夜1時に寝て2時間ほどで目が覚めてしまい。そこから眠れずに1日を過ごしました。まず、出かける準備の段階から不安感があり、ここ1週間はなかった脈を頻繁に測ってしまうという行為を何度もしてしまいました。
その時点で、脈は100前後でした。
そこから、家を出て、帰ってくるまでずっと100くらいの脈拍が続いていました。今日は学校で発表もあり、その時の脈拍はもっと多かったと思います。
胸がドキドキする感じはないのですが、脈を測ると早いです。
また、外出しているときは特に汗をかくようになりました。そして、帰りの電車では、過呼吸になりそうになりましたが、呼吸をゆっくりするというのを覚えたので発作までは行きませんでした。
めまいはないですが、ほぼ1日中脈が100以上あったので不安になり質問しました。
また、昨年の夏と秋に計4回ほど、外出先で過呼吸になりました。いずれも寝不足の日だったと思います。
寝不足と不安感、頻脈というのは関係があるのでしょうか？
また、考えられる病気を教えてください。
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