更年期症状が始まっているのでしょうか

40代/女性 - 2023/01/27

40歳、女性です。昨夜、運転して帰宅する途中、突然、ガクガクと震えるような寒気が襲ってきました。今までこのようなことはなく、その時は車内にかなり暖房をきかせていました。今週は大寒波のため通常より寒かったのは確かですが、屋外にいる時でも感じなかったような寒気で、歯がガタガタ震えておさまりませんでした。その他特筆するような症状（発熱・腹痛・咽頭痛・関節痛など）は一切ありません。

帰宅後、シャワーを43〜45度くらいに設定して入浴しましたが、それでも寒くて堪らず、その後は室内暖房とコタツを最大温度に設定し、貼るカイロ（左右の肩甲骨に一枚ずつ＆下腹部に一枚＆左右の臀部に一枚ずつ）貼り、普段着ているスウェットの下にヒートテック（極暖のタートルネック＆極暖のレギンス）を着て、ブリキの湯たんぽをガスコンロで沸騰させたものを布団の足元に置きましたら、ようやく体が温まってきましたので、就寝しました。夜中に一度、少し汗をかいた状態で目覚ましたが、その時は寒気がおさまっていました。

体調不良ではないのですが、ここ一年半ほど、規則正しかった生理周期が乱れ始めているので、そちらも合わせて気になっています。具体的には、それまでほぼ28日周期だったのですが、39歳頃から、24日以下の周期と40日以上の周期がバラバラにやってくるような上田です。