産後1ヶ月　ふわふわとした感覚でスッキリしない

30代/女性 - 2023/01/27

いつもありがとうございます。

12月半ばに3人目を出産し、産後1ヶ月です。
産後入院中はなかったのですが退院後頭がスッキリしない日が続き約1ヶ月里帰り後、家に戻ってきた際に目眩まではいかないのですが、ボーっとするようなフワフワとした感覚が度々出てくるようになりました。
忙しい時間帯（朝や夕方）に度々なります。とくに子供たちが学校や保育園から帰ってきてご飯などをやる忙しい夕方の時間帯に多いです。

午前中ご飯を作ってる際になったりするのでその際は横になると一時的に治りますが夕方なったりすると赤ちゃんも上の子もいるため横になれずボーとしながら夕ご飯の準備などしています。お風呂に入ったりするとその後改善しているような気がします。寝て起きると改善してます。

自律神経の問題なのかホルモンバランスの問題なのか、退院後上の子供たちが冬休みのタイミングと重なり昼間休むことができずその疲れが出てしまったのか…
このまま長い間続くようなら婦人科に受診をしようかと思いますが、受診したところでこのような症状でなにか漢方や薬は出していただけるのでしょうか？

ちなみに毎日起こるわけではなく疲れがあるときに起きるような気がします。身体の怠さ、頭痛、吐き気などはありません。寝付きもよいですが、授乳の時間で2-3-4時間ごとに起きています。昼寝はタイミングがなくなかなかできません。
ただこのフワフワした感じとボーとした感じが抜けなくてスッキリせずこのままの状態がいつまで続くのかという不安もあります。