夜食後の急激な腹痛について

30代/男性 - 2023/01/29

先程22時半頃、缶酎ハイ1本と、魚の刺身、スナック菓子を食べました。食後30分後に
上腹部全体を締め付けるような痛みが出現しました。安静時は少し痛む程度で立ち上がった時や体動時に強い痛みが走りました。
排便も便意を感じ、下痢ではありませんが、2回程ありました。
仰向けに寝ると痛みは和らぎほとんどありません。少し腹部全体に違和感がありますが、今は痛みも落ち着き特に自覚症状はありません。
今朝バイキングで大量に食べましたが、その際は腹痛はありませんでした。
調べると膵炎や胆嚢炎などの色んな内臓の病気が出てくるので心配です。
先生方のご意見をお願いします。