白血球の低値について

person40代/女性 -

40代、女性
職場の定期検診を受け始めた頃から白血球の値が毎回低く（2600〜3300の間）体質的なものだと思っていましたが、40歳を過ぎたあたりから3000以上になることがほぼなくなってきたため、少し気になってきました。白血球の値を上げる為に、日常生活上ではどの様な事に気をつければ良いのでしょうか。

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