恥骨の上の痛みは婦人科か、急な歩きすぎかどうか

40代/女性 - 2023/01/30

20代の時にチョコレート嚢腫で腹腔鏡手術をして、その後、２回妊娠出産しています。

２年くらい前に子宮内膜症の腺筋症気味になりました。
生理痛より排卵時の腹痛と胃腸障害がひどくジエノゲスト１mgを１日２回飲んでいます。

経過は良好で腫れ気味だった子宮も普通の人と同じくらいに戻って、薬を飲み続けて３ヶ月ごとに病院で診察や検査をしながら経過観察しています。

病院は12月にいったばかりです。
その時も子宮も普通の人と同じくらいで良好でした。

今日の夜に、恥骨の上辺りが痛くて、時々じわっと痛むというか、時々ズキンとする感じです。

最近、体のために歩くようにしていて昨日もたくさん歩いたからか、今朝起きたら腰痛がひどくて、結構痛くて湿布を貼りました。

今日の恥骨の上辺りが痛むのが子宮内膜症がひどくなっていないか心配でそうだんしました。
主治医からは、腺筋症は急に悪化はしなくて、じわじわ悪くなるから、３ヶ月ごとのエコーで大丈夫と言われています。
12月に大丈夫だった腺筋症がひどくなっていないか心配です。
次の予約は３月ですが、すぐに病院行くべきでしょうか？

ジエノゲスト１mgを１日２回ですが、これはこれが限界量ですか？
今より悪くなったら、もう手術しか方法は無いのでしょうか？

今、主人がアメリカ赴任なので私が具合悪くなると子どもの世話は誰も出来ず、親も頼れません。

それとも、昨日歩きすぎて今朝起きたら腰痛がひどかったのと同じで歩きすぎでしょうか？
試しにロキソニン飲んだら痛みは止まりました。子どもの反抗期がひどく口も悪くて子育てにストレスを感じていました。
主人がアメリカ赴任なので、今まで主人がやっていたことも自分が全てやっていて、まだペースが掴めずいっぱいになります。
子宮内膜症はストレスで悪化すると聞いて心配です。