過呼吸後からの胸の痛みについて

10代/女性 - 2023/01/30

昨日感情的になる出来事が起き、人生で初めて過呼吸になりました。呼吸が出来ず、目の前が真っ暗になり、一点しか見えなかったです。しばらくして治ったのですが、2時間後くらいにベッドに入ってから喉の下（気管支？）辺りから心臓にかけてが常に痛くて苦しく、あくびや唾を飲み込む、深く息を吸うなどすると痛みが強くなります。今日起きてからも、胸や心臓辺りのみ違和感と痛みがあります。マスクをして電車に乗ったのですが、だいぶ苦しかったです。痛みを気にしていたり、落ち込んでいる要因を思い出すと、また過呼吸になってしまいそうな呼吸の乱れを感じるので、自分を落ち着かせています。
これは時間経過と共に治癒すると考えられるでしょうか？そこまで生活に支障がない為、このままでも良いかなと考えています。また、病院に行くとしたらどういった病名が考えられ、何科が良いでしょうか。