Lシステインの一日摂取量制限について

person30代/女性 -

最近美白を目的にアメリカ製のLシステインサプリメントを服用し始めました。
一粒500mgで1日に1-3粒目安にとパッケージに記載があります。
日本のドラッグストアで販売されているサプリメントは一日量が240mgですので、毎日500mgを継続して服用することにリスクがあるのではと気になっています。ご意見いただけますと幸いです。

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