50代の視力低下について

50代/男性 - 2023/01/31

もともと近眼ですが、50歳の時(3年前)にパソコンを一日中使う業務に配属されてから近視の進行が止まりません。
眼科で視力測定したところ両目とも0.05でしたが、矯正視力は出ているので問題ないと言われました。
問題ないといっても飛蚊症が辛いのと、これ以上近視が進むと目の病気になりやすいのではないかと心配です。
異動は難しいので退職することも考えてしまいますが、この歳でもまだまだ近視は進行するものでしょうか?
タイミングを見て席を外すなどして目を休める時間は作っていますが、あまり効果はない状態です。