病院への受診の仕方(セカンドオピニオン)と、紹介状の必要性についてご質問です。

30代/女性 - 2023/01/31

年末に吐き気・嘔吐があり、年明けに内視鏡内科へ行き、異常がありませんでした。
その後、頭痛と息苦しさが出てきたため、循環器内科に診ていただきましたが、異常がありませんでした。

しかしその後も約1週間程、息苦しさが続いており、
幼少時喘息もちであったため不安になり、呼吸器内科でも診ていただこうかと考えております。

調べたところ、吐き気も息苦しさも精神的なものから生じる可能性があると知りました。
現在、1年ほど精神科へ通っております。

吐き気も息苦しさも、精神科の先生には報告をしておりましたが、
内視鏡内科と循環器内科へ行くことは伝えておりませんでした。

以下2つがご質問となります。
精神科に通いながら、他の診療科目の診察を受けることは、セカンドオピニオンになるのでしょうか。
この後、呼吸器内科を受診したい場合、精神科または循環器内科で紹介状を書いていただく必要がありますでしょうか。

セカンドオピニオンでは紹介状が必要と知り、心配になり質問をさせていただきました。

大変恐れ入りますが、ご確認をいただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。