突然、左の親指の横がビリビリと痛みます。

60代/女性 - 2023/01/31

ソファで足を伸ばして横になっていたら、急に左足親指の人差し指側の爪の生え際辺りがビリビリと痛みはじめました。押してみても特に痛みが強くなることはありません。
爪と皮膚の接点あたりが少し痛痒いかんじもします。歩いていて問題はありませんでした。
隣りの人差し指側だけにその症状が出ています。
それと関係あるかどうかわかりませんが、左の膝の内側が前から時々痛んでいます。腰もたまにピリッと痛むことがあります。左側が腰から膝、つま先とつながっているのでしょうか、気になります。
昨年の夏に撮った腰のMRIでは、椎間孔狭窄ということがわかりました。４番と５番の間の出口が狭くなっていることがわかりました。これが影響しているのでしょうか。
65歳になり、左肘もゴルフ肘といわれ、時々ピリピリッと痛むようになりました。関節部分があちこち痛むので、漢方18番やノイロトロピン４単位も服用しています。
老化現象の一環なのでしょうか。治療する必要があるのでしょうか。ご意見をお聞かせいただけるとたすかり。
１月から頼まれて、小学校でフルタイムの仕事を開始しました。それまでは、半日の勤務にしていたので、階段の上り下りの回数も増えて、足を動かすことは増えています。
よろしくお願いします。