ひどい筋肉痛、薬の飲み合わせ

person20代/女性 -

昨日の13時から15時頃までの間に、子供を乗せて自転車で急な坂道を含む長距離を走っていました。
日頃からあまり運動しないせいか、ひどい筋肉痛のような症状になり、今では我慢できないのどの痛みで歩けず、眠れず、日常生活に支障をきたすほどです。
カロナール500を服用しましたが、ロキソニンの湿布なども貼ってもいいでしょうか？
また、ボルタレン系の坐薬で気持ち悪くなったことがあるのですが、その場合ボルタレン系の湿布も避けた方がいいですか？

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