血圧が変動することについて
person30代/男性 -
病院などで血圧を測ると異常に高くなることが多く、上160台や下100台が出てしまいます。測る前にどうしても高い値が出てしまうことを気にしすぎてしまい、悪循環に陥っているように思いますが、克服する方法はないでしょうか？
また、自宅などで測って正常値なら問題ないとも聞きますが、最初上130台後半や80台後半が出てしまいます。数分して落ち着くと、概ね上120〜130、下80前後に落ち着くことがほとんどですが、これは高血圧とは診断されないのでしょうか？
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