長年続く目の奥に感じる眠気
person30代/女性 -
7年前に転職をした頃から、眠ってしまうほどではないものの目の奥（頭の中心あたり）に眠気を感じています。
症状としては時間帯問わずになんだか眠いような、頭にモヤモヤの塊が頭の中にあるような不快な状態です。
脳がスッキリしないので思考するのにも気力が必要で困っています。
睡眠時間も多忙な時は5-6時間になりますが、なるべく7時間以上寝るようにしています。
土日や休暇期間も思考しようとすると同じ状態になります。
夜はしっかり寝付くことができ、寝起きもそこまで悪くないです。
モヤモヤを感じるので昼寝をしたいのですが、相当疲れていない限り寝付くことはできません。
心療内科で心理検査をしても鬱ではないと言われています。（日常で精神面のアップダウンはなく、眠いので無気力気味ですが毎日働けます）
漢方も少し試しましたが、あまり効果はなかったです。また体型は痩せ気味です。
仕事がかなり頭脳労働で常に気を張っているので脳疲労だとは思いますが、
あまりにも長期に渡って続いており、最近はこの状態にイライラしてしまいます。
このような状況の場合、何科にかかるのが良いのでしょうか？
また、病院に行っても診断名が付かず、特に治療の必要がない場合、どうしたら少しでも良くなりますでしょうか？
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