成長痛のような痛みが小学生の頃から30代まで続いています

30代/女性 - 2023/02/02

現在33歳ですが、小学生の頃から時折膝の後ろが痛くなります。むず痒い感覚もあり、足を伸ばすストレッチをしている間は、少し軽減されます。
小学生当時は成長痛と言われましたが、今だに不定期に痛みがあり、湿布をして一晩過ごすと良くなります。同じような痛みを手首に感じることもあります。起こるタイミングは本当にまちまちで、2日続くこともあれば2,3週間何も無かったりと、規則性が見つけられません。運動した日に起こる訳でもありません。
この痛みは一体何でしょうか？原因がわからず、気になっています。ちなみに、20歳頃に整形外科を受診した際は、レントゲン検査し特に何も無いと言われました。