30代女性。人差し指第三関節が痛い。

30代/女性 - 2023/02/03

30代女性です。
パソコンやスマホを使う仕事をしています。

今朝起きると、右手人差し指の第三関節に痛みがありました。
特に曲げると痛いです。

打撲のような痛みにも近いので、どこかに打ちつけたのか、それとも腱鞘炎のような痛みなのかわかりません。

腱鞘炎かと思った理由は、ここ2〜3ヶ月、スマホを持つ手が左右ともに痛かったからです。
ただ、これまでの痛みは手首付近で、第三関節に痛みを感じたのは今朝が初めてです。

形成外科へ行った方が良いでしょうか。
打撲なら自然治癒を待ちたいです。

ご助言よろしくお願いします。