不安発作が頻繁に起こります

20代/女性 - 2023/02/03

現在精神科に通院しているのですが、
そこで不安発作が起きていると言われました。
不安発作が頻繁に起こり、何時間も続きます。
とても苦しいです。
調べたりしても、パニック発作やパニック障害については書かれているものも多いですが、不安発作についてはあまり検索しても出てきません。
不安発作の原因は何ですか？

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