１年以上めまいがあります

40代/男性 - 2023/02/03

１年以上めまいがあり、ほぼ毎日、頭がグラグラしたり、歩いていてもふらふらしたりします。めまいが強く感じるの朝起き抜けに寝返りしたりしたらくらっとめまいがしたり、座ると、１秒くらいの半回転のめまいがしたりします。座ってから２分ぐらいして遅れてする時もあります。
それから夜まで、強いめまいはないのですが、グラグラするめまいと歩くときに足がおぼつく感じになります。
ほぼ２４時間、ふらふらを感じます。
椅子に座っていても、自分が斜めになっているような錯覚を軽く感じて、椅子から落ちないかとか不安になります。
例えるなら、半回転の一瞬のめまいを体が、押さえつけているような感覚です。
きおぬけば、またそのめまいがでそうなのを抑えているような感じになります。
実際は強い半回転のめまいは朝の寝返りと、起きたて座る時に出るのがほとんどです。病院もMRIは以上はなく、耳鼻科の場合は、6件くらい行ったのですが、眼視はない、良性発作頭位めまいではないと言われます。起立性の障害の検査も以上もなかったです。
本当に原因がわかりません。辛いです。
自分では脳脊髄液の循環不全?とか最近は考えたり、頸椎から?とかも悩んだりします。何が考えられるでしょうか？