コロナ嗅覚障害の食事

person60代/女性 -

年末にコロナ陽性になり3日目位に急に嗅覚が急に無くなり、今日で丸一ヶ月はたちましたがまだ嗅覚が殆ど無い状態です。トレーニングで柑橘系の外側の皮を削った香りはわかるときがありますが、食事(おかず、汁物)の匂いが全くしない為、毎日不安がつきまといます。食事を作る気も無くなりました。嗅覚障害の食事の取り方を教えていただきたいです。
耳鼻科から出たビタミン12,当帰芍薬散は飲み始めたばかりです(サンベタゾン有り)現在、何か一つでも香れば他のものも
時間と共にわかるようになりますか?
匂いが無くても食事は作るべきですか?

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