うつの治療中の睡眠について

40代/女性 - 2023/02/05

40代女性です。

うつ状態と診断されて、現在投薬による自宅療養を3週間経過中です。

※最初の2週間薬はデュロキセチン20mgとモサプリドとスリピリド、現在はデュロキセチン30mgとモサプリド

最初の2週間はとにかく眠くて、12時間以上ベットで睡眠を取ったり横になっていましたが、ここ1週間は、逆に3時間前後で目が覚めてしまい、早朝覚醒してしまいます。

眠れない原因は何でしょうか？
うつと関係ありそうでしょうか？
また、どのように改善したらよいでしょうか。

また、1ヶ月仕事をお休みすることにしていますが、復職のタイミングについて悩んでいます。

現在は頭痛や腹痛や気持ち悪いなどの症状はなく、ただ何か行動を起こすのに多少気合いがいる感じです。

働けなくもない気もするし、かといって労働意欲があるわけでもなく、悩んでいます。

十分に休めて復職に適している目安みたいなものがあれば教えてください。

また、療養期間中の過ごし方についてもアドバイスをいただけると助かります。

よろしくお願い致します。