最近辛いです。
person20代/男性 -
半年くらい前から、
気持ちが落ち込んだり不安感や恐怖感などで夜が眠れなかったり、
仕事とかいろいろやる気が起きません。
生活をしていかないといけないのに。
自分の気持ちがコントロールができなくて会社も休みがちになってしまいました。
毎日がんばろうって思うのですが。
友達から言われたのがうつ病ではないか?と言われました。
本当に上手く説明出来ませんが、辛いです。
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