躁鬱混合状態か、躁状態になっていますか？

40代/女性 - 2023/02/11

私は、現在、躁鬱病を煩っており通院、服薬しています。
質問はここしばらく強いイライラが続いています。
あまりイライラするためウォークマンで激しい音楽を聴きながらリビングを歩いて大声で歌って誤魔化していますが、イライラが消えないし余計イライラしたりもします。
又余り大声なので家族に注意されます。
かといってソファーに座ってスマホを見ていると、家族や主治医に止められていて普段はしない占いアプリの占い鑑定を次々してしまいます。
気分はいつも不愉快で混沌としています。
ただ、毎日や何時もイライラしているとも限らず鬱がある日や時も混じるし、外出や入浴など出来ない状態です。

私の今の病状は、何でしょうか？
躁鬱混合状態か躁状態でしょうか？
よろしくお願い致します。