妊娠初期　サプリメント摂取量(特にビタミンA)

30代/女性 - 2023/02/11

妊娠6週目です。妊娠前からサプリメントを摂取していますが、今になりビタミンAの過剰摂取ではないかと気付きました。
以下成分を毎日摂取した場合の胎児への影響等をご教示ください。
(ビタミンA以外の成分の摂取量もご確認いただけますと幸いです)
◼️成分表示
・ビタミンA（パルミチン酸レチノール、β-カロチンとして17％（1000IU）として） 6000IU
・ビタミンC（アスコルビン酸）150 mg
・ビタミンD（ビタミンD3として） 3000IU
・ビタミンE（d-アルファトコフェリルスクシネート）100IU
・ビタミンK（フィトナジオンとして） 80mcg
・チアミン（ビタミンB1）40 mg
・リボフラビン（ビタミンB2）30 mg
・ナイアシン（ナイアシン、ナイアシンアミドとして）40 mg
・ビタミンB6（ピリドキシンHCLとして） 35 mg
・葉酸　1000 mcg
・ビタミンB12（メチルコバラミンとして）150 mcg
・ビオチン（d-ビオチンとして） 330mcg
・パントテン酸（d-パントテン酸カルシウムとして）35 mg
・カルシウム（炭酸カルシウム、クエン酸カルシウムとして）200 mg
・鉄（カルボニルカルボニル）30 mg
・ヨード（昆布由来）290mcg
・マグネシウム（酸化マグネシウム、グリシン酸マグネシウム）100 mg
・亜鉛（酸化亜鉛、クエン酸亜鉛）32 mg
・セレン（亜セレン酸ナトリウムとして） 225 mcg
・銅（銅グリシン酸塩として）2 mg
・マンガン（硫酸マンガン、クエン酸マンガン）5 mg
・クロム（ポリニコチン酸クロムとして） 225 mcg
・モリブデン（三酸化モリブデンとして） 80mcg
・カリウム（塩化カリウム、コハク酸カリウムとして）10 mg