1週間以上続く黄色痰と鼻詰まり

50代/男性 - 2023/02/11

10日程前に喉の違和感から始まり鼻水、鼻詰まりと続き熱は微熱、コロナ高原検査では４度ほど行いましたが陰性で昨夜は３８度の熱、翌朝には下がり現在は鼻詰まりだけです。
変わらず黄色痰が出ています。
こんなに長く続くのは初めてな気がします。　
病院には行かず市販の鼻詰まり薬を飲むと和らぎますが繰り返しています。
アドバイスお願いします。