レルミナを服用中で海外出張があります

person40代/女性 -

毎朝9:00にレルミナ40を服用中です。海外出張で3時間半の時差(日本より早いので朝5時半)のところへ行きます。その時間に飲むのは現実的ではないのですがどうすればいいでしょうか？
また移動の時エスゾビグロン2mgを飲むのですが飲み合わせ問題ないでしょうか。

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