左膝あたりに痛みがあるがレントゲンで異常なし

40代/女性 - 2023/02/12

10日前から左膝が時々ズキっと軽く痛むようになりました。仕事は立ち仕事で体重が掛かっているような時に痛いよう気がします。曲げ伸ばしで痛いとかではありません。最初場所はひざのお皿を正面から見て上や下あたりでした。痛みの程度は生活や仕事、ウォーキングにそれほど支障はなく不定期に痛む程度。しかし気になったので整形外科を受診してレントゲンと先生が触って曲げ伸ばしの様子をみてもらいましたが、全く異常はありませんでした。関節に負担はかかってるのかもと言われ痛み止めと湿布が出ました。二日ほど薬を飲んだりしたら少し和らいだ気がしたので、その後薬を忘れていましたが、二日たったあたりでまた痛くなり本日から薬を飲みはじめました。今回は膝の皿の正面からみて下あたりと、膝の皿より上あたりの太腿あたりがズキッと少し痛いような気がします。以前からたまに膝がポキッとはなりがちです。また、座って足を投げ出したりするような力を入れない体勢だと痛みはないです。
そこで2点質問です。
以上のような症状で原因は何が考えられますか？可能性のある病気や原因を教えてください。また、その考えられる原因は現在の痛み止めと湿布以外に必要な薬があり再度受診をしなければいけない原因なのか否かをしりたいです。
できればMRIのある病院は仕事を休んだりしなければいけなくなるため避けたいのですが、現在手元にある痛み止めと湿布で当面様子を見ていい状況なのかを知りたいです。