H b A1cを服薬なしで下げたい
person60代/男性 -
2010年に健診で糖尿病と診断されました。HbA1cが6.0(JDS値)でが服薬と運動、食事療法を薦められました。その時から自転車(ロードバイク)に乗る様になり以来月間300〜500kmほど走ってます。最初は投薬と運動でHbA1cが5.5前後で推移し2013年に服薬を中止して今まで過ごしてきました。暫くはHbA1cが6.0(NGSP値)以下で推移してましたがここ２年は6.2前後でした。今回(2月)の検査で11月の6.2から一気に7.2まで上がりジャヌビア25mmを処方されました。食事は常にカロリー表示は気に留めて飲酒も休肝日を週2.3日とってます。運動は今も続けてます。なぜ急激に上昇したのか、そしてこのまま病状が悪化するのか不安になりました。服薬を止めるには運動量を増やすか食事制限をしなければならないのか。それとも薬事療法取り入れた治療が良いのか悩んでいます。
空腹時血糖値は測った事がなく食後1時間後位の値が150〜180位。
64歳の男性168cm72kg
血圧135-80位中性脂肪も高めです。
アドバイスがあればよろしくお願いします。
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