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person40代/男性 -
前にも血圧について相談したものです。本日会社にて健康診断がありました。かなりの緊張で血圧220/120脈拍95でした。約10年前からｱﾑﾛｼﾞﾝ2.5を毎朝2錠服用し体重も10年前に比べると164/75に対し164/64。まで落としました。運動は週3回程一時間歩いてます、喫煙は1日10本程です。毎日、血圧は計ってます平均145/90で、主治医にグラフとして提出してます。でも、どうしても初めてみる医者や病院などでは緊張がピークです。健康診断が終わり会社に置いてある自動血圧計だと160/90でした。主治医に話ても緊急性はないとの事、でもなんとか緊張しない方法があったら教えてください!
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