排卵期の腹痛の予防法について

person20代/女性 -

ここ数ヶ月ほど、排卵期になると腹痛が起きたり体が重くなる等の不調が出ます。

腹痛がかなり酷く、痛みにしばらく耐えた後にひどく下痢をしてしまう状態です。腹痛自体は1時間ほどで治まり、それ以降影響はありません。

腹痛自体が必ずと言っていいほど夜中や朝方に起こるので、寝ているところを起こされるような感じのため寝不足状態になります。

正露丸や下痢止めを飲んでもなかなか治まらないですが、鎮痛剤を飲むと比較的腹痛が長引かずに済みます。

こういった症状を予防する方法はあるでしょうか。

いま持病で様々な薬を飲んでいるため、できればピルを飲むことは避けたいのですが...

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