心療内科に行っても良いのだろうか？

20代/男性 - 2023/02/14

１ヶ月前から同じ心配事でずっと悩み続けています。一日中その悩みを考えてしまってやるべきことに集中できません。前まで楽しめたことも楽しめなくなってしまい、憂鬱な気分で過ごしている時間が多いです。また睡眠の質も悪くなってしまいました。その心配事は実現する可能性は極めて低いことは頭で分かっているのですが、感情が追いついてきません。不安障害はよく原因が良く分からないことに対して不安になってしまうものだと認識しているのですが、私の場合は原因を自分でも分かっていますが自分では解決しようのない心配事です。このような場合でも病院を受診しても良いのでしょうか？
ちなみに私は心配性であると自覚しており、過度に心配してしまう節があります。しかし、ここまで長く不安になってしまうのは初めてです。