左の乳首に丸い白っぽいものが見え、悩んでいます。

30代/女性 - 2023/02/14

左の乳首に2mmくらいの薄い色の白っぽい丸いものがあります。よく見ると点状の集合体ぽい気もします。表面ができもののようにぷっくりしている訳ではなく、硬さは他の皮膚と変わらないです。皮膚表面というよりは少し奥にある気がします。潰せない気がします。もし潰せたとしても、少し白い固形物が出るかもですが膿のような液体は出ない気がします。
30代前半、出産経験なく、痛み、赤みは全くありません。

二年前に引っ越してお風呂の明かりが前の住んでた所より明るいので気づきました。
お風呂中は、少しわかりやすくなる気がします。
普段はあまり目立たない気がするため、(自分で見ると少し白っぽいのでわかるのですが、鏡で見ると思ったよりあまり目立たなく、母親に見てもらってもあまり目立たないよと言われました)、病院で見せてもどこ？！とお医者さんを困らせてしまいそうでどうしようか悩んでいます。写真は出来るだけわかりやすく撮りました。(写真の乳首の中の、右下のだ円状のもの)

最近、お風呂中に爪で潰そうとしたのですが、何も出ず、周りが少し内出血したのですが今は治りました。

もしかしたらなのですが、10年位前からあるかもしれません。そのときは皮膚がそこだけ元々白っぽいのかなと思って、スルーしてました。

思いあたることと言えば、
10年前位に6年位付き合ってた彼氏が、乳首を強くつまむのが癖で、やめてくれなかったので、その時の炎症の跡？とか、
最近まで乳首が乾燥してても何も塗ってなかったし、擦れて痒いときも何年もあったので、その炎症の跡？とかなのかなと勝手に思っています。

緊急性はありますでしょうか？
今年中には乳がん検診(エコー)をする予定なので、その時ついでに相談する感じで大丈夫でしょうか？