続く体調不良について
person40代/女性 -
お世話になります。
高齢者と障害ある家族と同居。高齢者は認知症が進み、障害のあるものは作業所を休み引きこもりです。
私自身は家族もおり、受験を控える息子もいます。仕事、家事、育児と頑張ってきました。仕事は時短ですが休まず勤務。
高齢の親が施設に対してネガティブなため、何十年も世話をして生活。
さすがに疲れがどっとたまりますが、自分の家庭もあるので不調になりたくありません。家は休まる場所ではないので、ゆったりした気持ちになることは皆無に近いです。解決法はないこと、誰にも相談できないのでこちらに相談致します。
最近は不眠や肩こり、休みの日は無気力で好きなことにも興味がありません。少しでも生きやすくなるためのアドバイスがありましたら、お伺いしたいです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
