心房細動再発防止のため一日どのくらいの水分をとるべきでしょうか

60代/男性 - 2023/02/16

62歳男性です。昨日6月にクライオバルーンアブレーションの治療を受けお陰様で経過もよく先日の定期検診では主治医より治癒したとの認識である旨のお言葉がありました。BNP数値もカテーテル治療前は一番高い時で155でしたが先日の数値は基準値内でした。クレアチニン数値は長期に渡り1.1台で1.2台になることもあります。
このような中で水分の摂取量について悩んでおります。
心臓の悪い人に水の多量摂取は良くない(とくに汗のかかない冬場）とか血液のドロドロを防ぐためこまめに水分を取った方がいいとか色々な意見を耳にします。
そこで
(あ）具体的には一日あたりどのくらいの水分量を取るのが望ましいか教えて下さい。当方の身長は161ｃｍ、体重52キロ。最近一週間の血圧平均は朝晩共に上が130、下が75くらいです。脈拍は朝が55前後、夜は60前後です。
また、(い）夜中にトイレに起きるのを避けるために夕食が終わる19時30分頃から寝る22時まで水分を全く取らないようにしておりますが健康上問題がないかどうか教えて下さい。
ちなみに夕食の前に風呂に入るのですがその際は風呂の前後に必ず150ml程度の水分をとるようにしています。また朝起床後も直ぐに150mlの水をとるようにしています。
以上(あ）と(い）の2点についてご教示下さいますよう宜しくお願い致します。。