頚椎ヘルニアについて

肩こり 首凝りがひどいので、病院でMRIを撮ったらc5 c6のヘルニアといわれました。また 寝て 右に向くとめまいが起こり 耳鼻咽喉科で調べてもらいましたけど 異常はなく頚性めまいだと整形外科に言われました。10日ほど入院しましたが、めまいは治らず、凝りのほうも、退院したらひどいです。頭も、ボッ-とした感じになります。入院中は牽引して点滴してました。薬はめまいは セファド-ル、後寝る前のデパス錠後は鎮痛剤クリノル錠とミオリラ-ク錠をもらっています。整形では、牽引 温め電気をしています。3月ほど通っていますけど、症状が全く変わりません。握力は普通にあります。痺れとかはありません。
今のまま、温存法を続けるしかないのでしょうか。手術の必要は全くないと言われています。とにかく、凝りがひどくて、どうにもならないです。 
どうして、肩こり、首凝りが治らないのでしょうす?他の治療法はありますか?
46歳 男性 

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