発作性心房細動の治療と自然経過を見る基準が知りたいです

30代/男性 - 2023/02/17

32歳男性です。
半年ほど自律神経が乱れ、1ヶ月半ほど前にはコロナにもなりました。

自宅療養が終了してから1ヶ月ほどで身体に感じる不整脈が頻発し出しました。
また、睡眠障害も起こりました。

その間の夜間に2回ほど心房細動を疑うような自覚症状が起こりました。
慌ててアップルウォッチを購入し、3回目で心房細動との判定となりました。
3回は1週間に1回発生しました。

現在は循環器内科で心電図、心エコーを行い異常なし。24時間ホルダー心電図の結果を待っています。

5日ほど前から身体に感じていた不整脈が急激に減りだし、現在はほとんどありません。3回目に起こった心房細動から1週間以上が経過しています。

まだ、ホルダー心電図の結果を待っている状態ですが、この場合は心房細動とどう向き合えば良いのでしょうか？