妊娠中 不安、強迫性
person20代/女性 -
元々神経質で妊娠し余計に色々と気にするようになってしまいました。
1番は料理です。
卵や生肉などが触れなくなってしまったり
肉は必要以上に加熱したり
野菜も土のついていない野菜を選んだり
生野菜は食べないようにしたり
汚れのついていた野菜や果物は処分してしまったり
野菜を洗い終わったシンクは一度しっかりと洗ってから食器を洗ったり
もし乾かしている食器に生肉の汁が付いてしまったら…
などとにかく気にしすぎてしまい手際も悪くなりとても疲れてしまいます。
考えすぎなのは分かっていますが一度気にしてしまったら中々やめられなくて辛いです。
これらのことはあまり気にしなくても大丈夫なのでしょうか
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